発達障害のある息子の就職と、親としての心の葛藤。専門家が教える、未来への希望の見つけ方
発達障害のある息子の就職と、親としての心の葛藤。専門家が教える、未来への希望の見つけ方
この記事では、発達障害のあるお子さんの就職を控えた親御さんが抱える不安や悩みに対し、キャリアコンサルタントとしての視点から具体的なアドバイスを提供します。特に、就職後の息子さんの自立を応援しつつ、ご自身の心の健康を保つためのヒントをお伝えします。自動車免許やPCスキルといった課題への向き合い方、そして「クビになるかもしれない」という不安との向き合い方について、具体的な対策を提案します。
大学４年生の息子が心配で、私の１０年来のうつ病が悪化しています。息子はADHDとASD併発です。６月に希望の業界に就職が決まり、具体的な仕事内容や配属先は、新人研修が終わるまでわかりません。恐らく地方で一人暮らしになります。
内定先から、卒業まで自動車免許を取るよう言われていたのですが、車の運転には全く興味なく、極度の不器用を自覚しているので、ずっと先延ばしでした。最近になってやっと自動車学校に通い始めたところ手も足も出ず、本人の希望でコンサータ服薬を始め、発達障害に理解のある教習所に転校を決めました。運転適性の検査は散々(注意力関係が最低)で、支援を受けて免許が取れたとしても運転は危険と思います。
また、PCがほとんど使えません。ワードをよろよろ使って、レポートや卒論を書いており、エクセルもパワポも見たことがありません。ずっと以前から、民間のPC教室を勧めていましたが、嫌がっています。高卒認定試験で大学に入ったので、同年代の方が学校で受けるような情報関連の授業を受けたことはありません。興味のないことに脳が働かないのは、私もこの20何年、彼を育ててきてわかりすぎるほどわかっています。
夫もたぶん発達障害(未診断)で、自動車もPCも、スマホさえダメです。特殊な職種なのでなんとかなってきましたが、職場でどんな状況かは想像がつきます。
私の職場にも似たようなタイプの男性がいて、社内ニートというか、一日中うたた寝しています。
息子の就職が決まって、一安心のはずなのに、うつ病が悪化してしまうのは、息子との距離の取り方や、私自身の覚悟のありかたに問題があるのでしょうか。短期間でクビになり家に戻って来るだろうという想念が頭を離れず、苦しくてたまりません。発達障害のお子さんが就職している方のお話を伺いたいです。
はじめに：親御さんの心の葛藤と、発達障害のあるお子さんの就職
この度は、息子さんの就職が決まったにも関わらず、ご自身の体調が優れないとのこと、心中お察しいたします。長年、息子さんの成長を見守り、就職という大きな節目を迎えられたことは、本当に素晴らしいことです。しかし、同時に、今後のことへの不安や、息子さんへの期待と現実のギャップから、様々な感情が湧き上がってくるのは自然なことです。特に、発達障害のあるお子さんの就職は、親御さんにとって多くの課題と向き合うことになります。この記事では、あなたの抱える不安を理解し、具体的な解決策を提示することで、少しでも気持ちを楽に、そして前向きになれるようサポートします。
1. 就職後の息子さんの自立を支えるために
まず、息子さんの就職おめでとうございます。希望の業界への就職が決まったことは、息子さんにとっても大きな一歩です。しかし、同時に、一人暮らしや新しい環境への適応など、多くの課題に直面することでしょう。ここでは、息子さんの自立を支えるために、親としてできること、そして注意すべき点について解説します。
1-1. 運転免許とPCスキル：現実的なサポートと、代替案の検討
息子さんの運転免許取得とPCスキルに関する懸念は、非常に理解できます。運転免許は、地方での生活においては必須となる場合もありますが、本人が強い抵抗感を示していること、そして運転適性検査の結果から見ても、無理に取得させることはリスクを伴います。まずは、以下の点を検討してみましょう。
- 企業への相談: 息子さんの就職先企業に、運転免許の必要性や、PCスキルの必要性について確認しましょう。場合によっては、運転免許が必須ではない職種への配属や、PCスキルに関する研修制度があるかもしれません。企業側も、発達障害のある社員への理解を深め、適切なサポート体制を整えている場合があります。
- 代替手段の検討: 地方での生活では、公共交通機関が発達していない地域も存在します。その場合、タクシーやカーシェアリング、家族や同僚の協力を得るなど、運転免許以外の移動手段を検討しましょう。また、PCスキルに関しては、専門のサポートサービスや、発達障害に理解のあるPC教室を探すことも有効です。
- 本人の意思尊重: 最終的には、本人の意思を尊重することが大切です。無理強いは、かえって本人の自信を失わせ、自己肯定感を低下させる可能性があります。本人が納得し、前向きに取り組めるようなサポートを心がけましょう。
1-2. コミュニケーションと情報共有：適切な距離感と、必要なサポート
息子さんの自立を支援するためには、適切なコミュニケーションと情報共有が不可欠です。しかし、過干渉は逆効果になることもあります。以下の点を意識しましょう。
- 定期的な連絡: 頻繁な連絡は避け、週に一度など、定期的な連絡を取り合うようにしましょう。近況報告だけでなく、仕事や生活での悩みを聞き、共感することが大切です。
- 自立を促す言葉がけ: 困ったことがあれば、すぐに助けを求めるのではなく、まずは自分で解決策を考えさせるように促しましょう。「どうすれば解決できると思う？」「何か困ったことはない？」など、本人の主体性を引き出すような言葉がけを心がけましょう。
- 情報収集: 息子さんの就職先企業や、地域の支援機関に関する情報を収集しておきましょう。何かあった場合に、すぐに相談できる窓口を知っておくことは、親御さんの安心感にもつながります。
2. 親御さんの心の健康を守るために
息子さんの就職が決まったにも関わらず、あなたのうつ病が悪化しているとのこと、大変心配です。親御さんが心身ともに健康であることが、息子さんの自立を支える上で最も重要です。ここでは、ご自身の心の健康を守るために、できることについて解説します。
2-1. 専門家への相談：心の負担を軽減し、客観的なアドバイスを得る
まずは、精神科医やカウンセラーなどの専門家に相談しましょう。現在の状況や不安を詳しく話し、適切なアドバイスや治療を受けることが大切です。専門家は、あなたの心の負担を軽減し、客観的な視点から問題解決の糸口を見つけてくれます。
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- 認知行動療法: 認知行動療法は、考え方のパターンを変えることで、心の負担を軽減する効果があります。専門家の指導のもと、ネガティブな思考パターンに気づき、より建設的な考え方に変えていく練習をしましょう。
- 薬物療法: 必要に応じて、抗うつ薬などの薬物療法も検討しましょう。薬物療法は、症状を緩和し、心の状態を安定させる効果があります。医師と相談し、自分に合った治療法を見つけましょう。
2-2. 息子の就職後の不安との向き合い方：現実的な期待と、心の準備
「短期間でクビになり家に戻ってくるのではないか」という不安は、多くのお子さんの就職を控えた親御さんが抱えるものです。しかし、この不安に囚われすぎると、かえって精神的な負担が増大し、日常生活に支障をきたす可能性があります。以下の点を意識し、現実的な期待と心の準備をしましょう。
- 現実的な期待を持つ: 息子さんの能力や特性を理解し、無理のない範囲で期待を持つことが大切です。完璧を求めず、小さな成功を一緒に喜び、失敗から学び、成長していく姿を温かく見守りましょう。
- 最悪の事態を想定する: 万が一、息子さんが就職先を辞めることになったとしても、それは人生の終わりではありません。様々な選択肢があることを、息子さんと一緒に考えましょう。
- 自分の心のケアを優先する: 息子さんのことだけでなく、ご自身の心のケアも大切です。趣味や休息の時間を確保し、リフレッシュする時間を作りましょう。
2-3. 夫との関係性：サポート体制の構築と、役割分担
夫も発達障害の可能性があるとのこと、日々の生活の中で、様々な困難を抱えているかもしれません。息子さんの就職を機に、夫との関係性を見つめ直し、互いに支え合える関係性を築くことが重要です。
- コミュニケーション: 夫と率直に話し合い、お互いの悩みや不安を共有しましょう。お互いを理解し、支え合うことで、心の負担を軽減することができます。
- 役割分担: 家事や育児、その他の役割分担を見直し、お互いの負担を軽減しましょう。無理のない範囲で、協力し合うことが大切です。
- 専門家への相談: 必要に応じて、夫婦カウンセリングなどの専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
3. 発達障害のあるお子さんの就職に関する成功事例
発達障害のあるお子さんの就職は、確かに困難を伴うこともありますが、適切なサポートと本人の努力によって、社会で活躍している方も多くいます。以下に、成功事例をいくつか紹介します。
3-1. 事例1：企業との連携による、特性に合わせた働き方
ある企業では、発達障害のある社員の特性を理解し、個別のサポート体制を整えています。例えば、コミュニケーションが苦手な社員に対しては、上司や同僚との定期的な面談を実施し、困っていることや悩みを共有できる場を設けています。また、集中力を維持しやすいように、静かな環境で作業できるスペースを用意したり、タスクの細分化や、視覚的な指示を用いるなど、本人の特性に合わせた働き方を支援しています。その結果、その社員は、自分の強みを活かし、着実にキャリアを築いています。
3-2. 事例2：就労移行支援事業所の活用と、自己理解の深化
就労移行支援事業所は、発達障害のある方の就職をサポートする専門機関です。ここでは、職業訓練や、就職活動のサポート、職場定着支援など、様々なプログラムを提供しています。ある方は、就労移行支援事業所での訓練を通して、自分の得意なことや苦手なことを理解し、自己分析を深めました。そして、事業所のサポートを受けながら、自分に合った職種を見つけ、就職に成功しました。就職後も、事業所のスタッフとの連携を継続し、職場での悩みや課題を相談しながら、安定して就労しています。
3-3. 事例3：家族のサポートと、本人の努力による、自己実現
あるご家族は、息子さんの発達障害を理解し、本人の自己肯定感を育むことを重視しました。息子さんの得意なことや興味のあることを尊重し、それを活かせるような進路を一緒に考えました。また、就職活動においては、企業の情報を収集し、息子さんに合った企業を選ぶサポートをしました。息子さんは、家族のサポートと、自身の努力によって、希望する職種に就職し、自己実現を果たしました。
4. まとめ：未来への希望と、親としての覚悟
発達障害のあるお子さんの就職は、親御さんにとって大きな挑戦です。しかし、適切なサポートと、本人の努力によって、必ず未来は開けます。運転免許やPCスキルといった課題に直面しても、焦らず、一つ一つ解決策を検討していくことが大切です。そして、何よりも大切なのは、親御さん自身の心の健康です。専門家への相談や、ご自身の心のケアを優先し、無理なく、息子さんの自立を応援できる体制を整えましょう。未来への希望を持ち、息子さんの成長を温かく見守りましょう。
5. よくある質問（Q&A）
最後に、発達障害のあるお子さんの就職に関する、よくある質問とその回答をまとめました。これらの情報が、あなたの不安を少しでも和らげ、前向きな気持ちになるための一助となれば幸いです。
Q1: 息子が就職後、すぐに辞めてしまったらどうすれば良いですか？
A1: まずは、ご自身の感情を落ち着かせましょう。そして、息子さんとじっくり話し合い、辞めた理由や、今後のことを一緒に考えましょう。焦らず、息子の気持ちに寄り添い、次のステップを一緒に見つけましょう。就職支援機関や、専門家への相談も有効です。
Q2: 息子が職場でうまくやっていけるか不安です。何かできることはありますか？
A2: 息子さんの就職先企業に、発達障害への理解があるか確認しましょう。必要であれば、企業と連携し、息子さんの特性に合わせたサポート体制を整えてもらうこともできます。また、息子さんが困ったときに相談できる相手（上司、同僚、家族など）を明確にしておくことも大切です。
Q3: 息子が一人暮らしをすることに不安を感じています。何か準備しておくことはありますか？
A3: まずは、息子さんと一緒に、一人暮らしに必要な準備（生活用品の準備、家賃の支払い、公共料金の手続きなど）をリストアップしましょう。そして、困ったときに相談できる連絡先（家族、友人、地域の支援機関など）を共有しておきましょう。定期的に連絡を取り合い、息子さんの状況を把握することも大切です。
Q4: 私自身がうつ病で、息子のことをサポートできるか不安です。どうすれば良いですか？
A4: まずは、ご自身の心の健康を優先しましょう。精神科医やカウンセラーなどの専門家に相談し、適切な治療を受けましょう。そして、無理のない範囲で、息子さんのサポートをしましょう。一人で抱え込まず、家族や友人、地域の支援機関に頼ることも大切です。
Q5: 息子が将来、経済的に自立できるか不安です。
A5: 息子さんの特性や能力を理解し、将来のキャリアプランを一緒に考えましょう。就職支援機関や、キャリアコンサルタントに相談し、適切なアドバイスを受けることも有効です。また、経済的な自立を支援するために、資産形成や、保険などの準備も検討しましょう。
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