「逃げ場のない家庭環境」からの脱出：24歳フリーターが抱える就活と家族問題の解決策
「逃げ場のない家庭環境」からの脱出：24歳フリーターが抱える就活と家族問題の解決策
この記事では、24歳フリーターで就職活動中のあなたが抱える、家庭環境と将来への不安という複合的な問題に焦点を当て、具体的な解決策を提示します。家族との関係性、経済的な問題、そして将来への希望をどのように両立させるか、一緒に考えていきましょう。
逃げ場のない家庭環境で悩んでおりまして、アドバイスいただきたいです。
現在、私（24歳 フリーター 就活中）母方の祖父母、母との4人で住んでいます。両親は離婚しており、私には姉が1人おりますが、母と仲が悪いため姉は現在父の家に住んでいます。
私は去年の9月に海外から帰国し、日本での就職活動、並びにアルバイトをしています。問題は帰国してから祖母の物忘れや、祖父の体力の衰えなどから徐々に生活が崩れてきていることです。両親が離婚したことによって、働いている母の代わりに今までは主に祖父母が家事や面倒をみてくれていました。母は元々家事が出来ずに寝込むことが多く、（鬱？）仕事も介護職で不規則なこともあり家のことはあまりしません。そのため祖父母のサポートで私がご飯を作ったり、家事の手伝いや車の運転などを行なっているのですが正直最近疲れています。
祖父と母はお互い負けず嫌いといいますか頑固な面があり、毎日口論ばかりしています。祖父は家のこともしないくせに口出ししてくる母が憎いようで、私もその気持ちは分かりますが怒鳴ったところで無駄なことは学習したので、毎日無言で見ています。私たち家族は姉、父、母、祖父をはじめ仲が悪く、怒鳴ったりしているのを見ながら暮らしてきたお陰で円満な家族が羨ましいです。
祖父母のサポートをすること自体は嫌ではないですし、面倒を見てくれた恩返しのつもりでいるのですが、怒号の中から逃げられる場所がなくて辛いです。正直のところ一人暮らしや距離をおきたい気持ちはありますが、今私が家を出ると家庭が崩壊するのは目に見えています。（まともな栄養あるご飯を作る人がいない、片付けられる人がいない等）リフレッシュに外出や旅行も考えていますがどうしても家庭のことが気になり、外出できないこともあります。
祖母は私がいてくれて助かると言ってくれるのですが、正直その言葉が重いです。
姉に助けを求めたのですが、離れた所に住んでいること、仕事が忙しい、母に会うのが嫌などの理由で帰るのが難しいそうです。父の家に車がなく、父姉共に免許もないので気軽に実家へ帰ることもできません。（どうしてもという時は私が送迎します。）
現在夢に向かって就活をしていますが、内定をいただけたとしても実家を離れて暮らして大丈夫なのか不安です。私の母、姉に手伝って欲しいと言ってもやってくれない、父はこちらの実家とは絶縁状態なので蚊帳の外で誰に頼っていいのか不安です。友達に相談しようにも周りには円満な家庭で育った子ばかりで気が引けます。バイトも家事や就活にに影響が出ない程度に入っているので、一人暮らししようにもお金が稼げません。
最近長時間眠らないと疲れる、生活リズムが崩れる、自分のことができない、そこから罪悪感が生まれる、涙が出てくるなどの症状が出始めました。全て私の頑張り次第かとは思いますが、最近本当に辛い時があるので今回この場で打ち明けさせていただきました。この状況を改善するにはどうすればいいでしょうか。
1. 現状の整理と問題の本質
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、就職活動をしながら、高齢の祖父母の介護と家事を担い、母親との関係性、家族間の不和、経済的な不安、そして自身の心身の不調という、多くの問題を抱えています。これらの問題は相互に関連し合い、あなたの心に大きな負担をかけていることがわかります。
問題の本質は、あなたが一人で多くの責任を負いすぎていることです。家族のサポートは素晴らしいですが、あなたの心身の健康を犠牲にしてまで続けるべきではありません。まずは、現状を客観的に把握し、問題解決のための具体的なステップを踏むことが重要です。
2. 具体的な解決策：段階的なアプローチ
問題を解決するためには、段階的なアプローチが必要です。一度に全てを解決することは難しいので、焦らず、一つずつ取り組んでいきましょう。
2-1. 家族とのコミュニケーション改善
まず、家族とのコミュニケーションを改善することから始めましょう。感情的な対立を避けるために、冷静に話し合う場を設けることが重要です。
- 話し合いの場を設ける: 家族全員で話し合う機会を設け、それぞれの思いを共有する場を作りましょう。
- あなたの気持ちを伝える: 自分の負担や辛さを具体的に伝え、理解を求めましょう。
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