35歳バツイチ、精神病を抱えながら子育てとキャリアアップの両立は可能？徹底比較と具体的な対策

今回の記事では、35歳でバツイチ、精神的な問題を抱えながら、子育てとキャリアアップの両立に悩むあなたに向けて、具体的な解決策を提示します。元配偶者との関係、子供たちの状況、そして自身の健康状態など、複雑な問題に直面している状況を理解し、一つ一つ丁寧に紐解いていきます。

【５００枚！長文です】35歳でバツイチです。

13歳の女の子と12歳の男の子、まもなく9歳になる男の子がいます。

元嫁とは9年前に離婚しました。

離婚の際に調停で話し合い、親権は元嫁になりました。

子供とは定期的に会ってます。

ちなみに、一番下の子が障害を抱えていて、ほとんど喋れない状態と自閉症で6年前から施設に預けています。

ちなみに自分は、6年前に精神病を患ってしまい、今年になるまでその6年間は全く働けない感じでした。

入退院の繰り返しです。

でも今年になってからファミリーマートでバイト始めて、今半年で2店舗掛け持ちして働いてます。

こうやってようやく軌道に乗ってきた今、こんな話しが元嫁から今日直接ありました。

「真ん中の子を引き取らない？」

さっきまで元嫁と会って、2時間近くずっと2人で話してました。

今の子供の状況を初めて知りました。

「お父さんの家で住みたい。転校したい。」と聞かされました。

全部さらけ出して書きますが、うちの子供はみんな学習能力が他の子より劣ってますし、いじめにもあってますし、心もちょっと病気がちです。

現に一番上の女の子は、それが原因で転校し、今学校に通いながら、下の子と同じ施設に入ってます。

いじめが原因で転校したと聞かされたのは今日がはじめてでした。言葉を失いました…。

それで、元嫁から言われたのは「真ん中の子の親権を移行して、あなたが子供の面倒を見ない？」です。

ただ、それには条件があって親権が移行したら、もう今後はお互いに年に2回ぐらい会わないという事でした。

将来の事もあり、他のいい人を見つけて結婚もしたいとも言ってました。

これも今日聞いた話しですが、元嫁も体に色々と病を抱えていて、「検査ばかりでもしかしたら長生き出来ないかもしれないから覚悟して」と、はっきり言われました。

それと、もう１つの選択肢として、一緒にもう一度再婚、つまり夫婦にならないかという事でした。

なぜ離婚に至ったのかというと、すべて同居が失敗でした。うちの家はお父さんとお母さん、そしておばあちゃん（母方）がいます。

家庭内に女3人もいたら、元嫁の居場所もなくなりました。それにもっと早く気付いてあげれば良かったと思ってます。

ホントに申し訳ない事をしたなぁと今改めて反省してます。

当時は自分が病気ばかりしていて、仕事も長続きしなかったり、最悪でした。

離婚してからようやく仕事も合う職種に付けましたが、会社が廃業してしまい、その１年後車の運転中に後方から追突されて、精神病が発症し、無理して続けていたら仕事中に発作が起きて、倒れてしまいその会社は解雇されて、地獄のような闘病生活が始まりました。

両親が理解全くしなかったから目の前でリストカットしたり、薬を大量に飲んでODしたり自殺未遂の繰り返し…頻繁に過呼吸が起きて、ナイロン袋が手放せない生活が約3年近く続きました。

今発作が起きないのが信じられないぐらいに当時は地獄のような生活を送ってました。

元嫁も理解してくれず、散々子供の聞こえる所でボロカスに言われました。

それを聞いているし、母の苦労を上の女の子は知ってますから、今口もまともに聞いてくれません…。

さて、長々と書いてきましたが、自分の本音は揺れて動揺してます。

今すぐに結論を出さないといけないわけではないのですが、悩んでます。

精神病という爆弾を抱えながら、今バイトしているし、いつ再発するか全く分かりません。

仮に親権が移るにしろ、もう一度元嫁と再婚するにしろ、大きな障害があるわけですから、また惨めな思いをさせてしまう可能性だってあります。

だから、悩みます…でも子供の事を考えると自分が真ん中の子だけでも引き取って育てるのがいいのかなとも思います。

みなさん、同じ状況と同じ立場になって考えて、意見下さい。

一番引っかかるのは、精神病の事です。

よろしくお願いします。

この質問者の方の状況は非常に複雑であり、様々な要素が絡み合っています。ここでは、親権、再婚、そしてキャリアアップという3つの選択肢を比較検討し、それぞれのメリットとデメリットを具体的に分析します。さらに、精神的な問題を抱えながら、どのように子育てとキャリアを両立していくか、具体的な対策とステップを提案します。

1. 親権を移行する場合

親権を移行することは、子供との生活を再開できる可能性がある一方で、多くの課題も伴います。ここでは、親権移行のメリットとデメリットを詳細に見ていきましょう。

メリット

子供との絆の再構築: 子供と毎日一緒に生活することで、親子の絆を深め、より良い関係を築くことができます。特に、子供が父親との生活を望んでいる場合、精神的な安定に繋がる可能性があります。
子供の成長への貢献: 子供の教育、健康管理、精神的なサポートなど、直接的に関わることで、子供の成長に大きく貢献できます。特に、いじめや学習の問題を抱えている子供にとっては、父親の存在が大きな支えとなるでしょう。
自己肯定感の向上: 子供の面倒を見ることで、自己肯定感が高まり、生きがいを感じることができます。過去の苦労を乗り越え、父親としての役割を果たすことは、精神的な回復にも繋がります。

デメリット

精神的な負担: 精神疾患を抱えている場合、子供の世話は大きな負担となる可能性があります。再発のリスクや、子供の精神的な問題への対応など、多くのストレス要因があります。
経済的な負担: 子供の養育には、食費、学費、医療費など、多額の費用がかかります。現在のアルバイト収入だけでは、十分な生活費を賄えない可能性があります。
周囲のサポートの必要性: 精神的な問題を抱えている場合、一人で子供を育てることは困難です。家族、友人、専門家など、周囲のサポートが不可欠です。
元配偶者との関係: 親権が移行した場合、元配偶者との関係性が悪化する可能性があります。子供の養育に関する意見の相違や、面会に関するトラブルなど、新たな問題が生じる可能性があります。

2. 元配偶者との再婚

元配偶者との再婚は、家族としての絆を再構築する機会となりますが、過去の問題を乗り越える必要があり、慎重な検討が必要です。ここでは、再婚のメリットとデメリットを分析します。

メリット

家族の再統合: 子供たちにとって、両親が一緒に暮らすことは、安定した家庭環境を提供し、精神的な安心感を与えることができます。
協力体制の構築: 夫婦として協力し、子供たちの養育や経済的な問題を分担することができます。特に、元配偶者が子供たちの状況を理解しているため、協力体制を築きやすいでしょう。
精神的なサポート: 互いに支え合い、精神的な問題を乗り越えることができます。パートナーがいることで、孤独感や不安を軽減し、精神的な安定を得ることができます。

デメリット

過去の問題の再燃: 離婚の原因となった問題が解決されていない場合、再婚後も同じ問題が再燃する可能性があります。同居生活の失敗や、精神的な問題への理解不足など、過去の問題を乗り越える必要があります。
新たな対立: 家族構成の変化や、子供たちの成長に伴い、新たな対立が生じる可能性があります。特に、子供たちの反発や、元配偶者の健康問題など、多くの課題があります。
周囲の理解: 再婚に対して、周囲の理解が得られない場合があります。家族や友人からの反対や、子供たちの心情など、周囲のサポートを得ることが難しい場合があります。

3. キャリアアップと経済的自立

精神的な問題を抱えながら、キャリアアップを目指すことは、困難ではありますが、自己肯定感を高め、経済的な安定を得るために重要です。ここでは、キャリアアップと経済的自立の重要性と、具体的な対策を解説します。

重要性

自己肯定感の向上: 仕事で成功することで、自己肯定感が高まり、精神的な安定に繋がります。自分の能力を活かし、社会に貢献することは、生きがいを感じる上で重要です。
経済的な安定: キャリアアップすることで、収入が増え、経済的な安定を得ることができます。子供の養育費や、医療費など、経済的な問題を解決するために不可欠です。
将来への希望: キャリアアップは、将来への希望を与え、目標を持つことができます。自分の成長を実感し、未来を切り開くことは、精神的な回復にも繋がります。

具体的な対策

自己分析: 自分の強みや弱み、興味のある分野を明確にし、キャリアプランを立てましょう。自己分析ツールや、キャリアコンサルタントのサポートを活用することも有効です。
スキルアップ: 必要なスキルを習得するために、資格取得や研修への参加を検討しましょう。オンライン講座や、専門学校など、様々な学習方法があります。
転職活動: より良い条件の仕事を探すために、転職活動を行いましょう。転職サイトや、転職エージェントを利用し、自分に合った求人を探しましょう。
就労支援サービスの活用: 精神的な問題を抱えている場合、就労支援サービスを活用しましょう。専門家によるカウンセリングや、就職支援を受けることができます。
健康管理: 精神的な健康を維持するために、定期的な通院や、服薬治療を継続しましょう。休息を取り、ストレスを軽減することも重要です。

キャリアアップを目指すにあたって、現在の状況を考慮し、無理のない計画を立てることが重要です。焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。

4. 精神的な問題への対応

精神的な問題を抱えている場合、適切な治療とサポートが必要です。ここでは、精神的な問題への対応策を具体的に解説します。

治療とサポート

精神科医の受診: 定期的に精神科医を受診し、適切な治療を受けましょう。服薬治療や、カウンセリングなど、様々な治療方法があります。
カウンセリング: 専門家によるカウンセリングを受け、心のケアを行いましょう。自分の気持ちを整理し、問題解決の糸口を見つけることができます。
家族や友人のサポート: 家族や友人に、自分の状況を伝え、サポートを求めましょう。理解と協力は、精神的な安定に不可欠です。
自助グループへの参加: 同じような問題を抱えている人たちが集まる自助グループに参加し、情報交換や支え合いを行いましょう。孤独感を軽減し、心の負担を和らげることができます。
休息とストレス管理: 十分な休息を取り、ストレスを軽減する方法を見つけましょう。趣味や運動、瞑想など、自分に合った方法でストレスを解消しましょう。

精神的な問題は、一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用することが大切です。専門家の助けを借りながら、自分に合った方法で、心の健康を維持しましょう。

5. 子供たちの状況への対応

子供たちの状況を理解し、それぞれの問題に対応することが重要です。ここでは、子供たちの状況への対応策を具体的に解説します。

子供たちの問題への対応

コミュニケーション: 子供たちと積極的にコミュニケーションを取り、彼らの気持ちを理解しようと努めましょう。話を聞き、共感し、寄り添うことが大切です。
いじめへの対応: いじめの問題に対しては、学校と連携し、適切な対応を取りましょう。子供たちの安全を守り、精神的なケアを行うことが重要です。
学習能力への対応: 学習能力の問題に対しては、専門家のサポートを受け、個別の学習プランを立てましょう。子供たちのペースに合わせて、根気強くサポートすることが大切です。
精神的なケア: 子供たちの精神的な問題に対しては、専門家のサポートを受け、適切なケアを行いましょう。カウンセリングや、遊びを通して、子供たちの心のケアを行いましょう。
施設の活用: 障害を持つ子供に対しては、施設の活用を検討しましょう。専門的なケアを受けることができ、子供たちの成長をサポートすることができます。

子供たちの問題に対しては、一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、子供たちの成長をサポートすることが大切です。

6. 最終的な決断に向けて

親権を移行するか、再婚するか、それとも現状を維持するか、最終的な決断を下すためには、以下のステップを踏むことが重要です。

決断のステップ

情報収集: 各選択肢に関する情報を集め、メリットとデメリットを比較検討しましょう。専門家や、経験者の意見を聞くことも有効です。
自己分析: 自分の状況を客観的に分析し、何が自分にとって最善の選択肢かを考えましょう。自分の価値観や、将来の目標を明確にすることが大切です。
子供たちの意見: 子供たちの意見を聞き、彼らの気持ちを尊重しましょう。子供たちの希望や、将来の夢を考慮することが重要です。
専門家への相談: 弁護士、精神科医、キャリアコンサルタントなど、専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。客観的な視点から、適切なアドバイスを得ることができます。
決断と実行: 最終的な決断を下し、実行に移しましょう。決断後も、状況に応じて柔軟に対応し、問題解決に努めましょう。

最終的な決断は、あなた自身の人生にとって、非常に重要なものです。焦らず、じっくりと考え、自分にとって最善の選択肢を選びましょう。

今回のケースでは、精神的な問題を抱えながら、子供たちの養育とキャリアアップの両立を目指すことは、非常に困難です。しかし、適切なサポートと、計画的な行動によって、その可能性を高めることができます。まずは、自分の健康状態を最優先に考え、精神科医の治療とカウンセリングを受けながら、心身ともに安定した状態を目指しましょう。次に、キャリアアップのためのスキルアップや転職活動を行い、経済的な基盤を築きましょう。そして、子供たちの状況を理解し、彼らの気持ちに寄り添いながら、適切なサポートを提供しましょう。最終的には、子供たちの意見も聞きながら、親権、再婚、現状維持のいずれかの選択肢を選び、最善の道を進んでいくことが重要です。

この困難な状況を乗り越え、あなたと子供たちが幸せな未来を築けることを心から願っています。

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