新婚生活と夫の酒癖、どうすれば？ 妊娠中の不安と離婚の選択肢
新婚生活と夫の酒癖、どうすれば？ 妊娠中の不安と離婚の選択肢
新婚生活が始まったばかりで、さらに妊娠中という状況で、夫の酒癖や浮気、DVの兆候に悩んでいるのですね。将来への不安、そしてどうすれば良いのか分からず、とても辛い状況だと思います。まずは、あなたの置かれている状況を整理し、具体的な解決策を探っていきましょう。
旦那の酒癖について 出来ちゃった結婚で まだ結婚して 2ヶ月新婚です。旦那(22) 私(19) 来年の5月に産まれる予定です。
まだお互い若く全然我慢が足りてない ことがあり私も妊娠中なのか付き合っていた頃より 情緒不安になったり 自分でもわからない。ごめん。けど できれば今支えてほしい。と言うと 一緒にがんばろ！できるだけのことは するね！と言ってくれたりとても優しい 人です。けど約束を守らないことがあり それで喧嘩を何回もしその度にちゃんと する。と言われそれを信じてきました。
最近は 仕事場で話してるから遅くなると 言われて信じていましたが偶然友達 が旦那の車がカラオケ屋さんにあり 知らせてくれ問い詰めると仕事場の女の 子が相談があるとかで誘ってき 2人でカラオケに。カラオケ行った後 嫁、子供が出来てることをその女の子 が知り帰ろう となったみたいです。 たしかに話しよると連絡きてからて 帰ると言われた のは30分程度 それが本当かどうか わかりませんが私からしたら職場の子でも 嘘ついて2人でカラオケ行ったことは 立派な浮気。妊娠中にされた…と言うこと もあり離婚を切り出しました。(その女の子とは直接話して事情をききました)
向こうは 今回の件で浅はかなことしたって 今さらわかった。 もう一回だけチャンス欲しい これからをみて。遊びにもしばらく いかないと言われ子供もいることを考え許し これからを見ていくと決めました。 ですがそれから何週間もたってないのに 遊びに行かれ(行ってくると言う連絡はきました)私は約束も守れてない 何を考えて いるのかわからない。遊びにいかん 言うたよね？と言うと 言ってないとも 言われ 俺は働くだけしときゃえんか？ と。私からしたらまだ全然約束してから たってないし ずっと遊びに行くなとも 行ってませんが少しくらい誠意を見せて 欲しかっただけに怒りが…
もう無理だと伝えました。 前置きが長くなりましたがこっからが 本題です。 昨日仕事終わったらちゃんと 話し合いしようとなり帰ってくるのを 待っていましたが全然連絡なし 私が 連絡すると常連さんと話しよるとのこと それはわかるけど連絡と今日は話する 言うたよね？早く帰ってきてと連絡して も朝の5時までなにもなし。電話すると まだ帰れん！無理！切るな と一方的 に切られてもう一回かけるとその常連さん がでて 今日はこいつから大事な話 あるって相談されたんよー。許したって と。私はそれはわかりますが今日は こちらも大事な話をする予定でまって いました。今から帰してください。と 伝えると じゃあ俺はこいつを見捨てたら えんかー？と言われ意味わからず こんなんも許してもらえん旦那可哀想 と私は言われました。
なんで赤の他人にここまで言われないか んの。と腹が立ち嫁ももココにこいだ！と言われて行きました。まず行って驚いた のが仕事場の人と他何人かいましたが 女の子がおりその子はこの前浮気した子 たしかに仕事場の子やけどそれはちがう やろ。となりましたがそこはもう言わず その常連が話しよるのを永遠に聞いてました。嫁は大事にせないかん！連絡はしろ！ といいことを言ってくれたりしましたが 無理なら別れたらええやんとか嫁も 付き合いわかってやらなな。と 付き合いはわかりますが今日は約束 してたんです。と言ってもなんかよく わからないことばっかりその人は 酔ってました。旦那も酔っていてそのま まつれて家に帰ろうと車に乗せ運転 していると運転を妨害してきたり 子供おるのに事故るだろ！考えろ！ と言うと あ？なんやお前と 運転中に 首を締めてきたり 危なかったので朝 早く迷惑やとも思いながら旦那の実家に いきました。お母さんが起きていて 事情を話し私がもう無理やん…と言うと あーもう俺も無理！幸せにしたいのに！ 無理無理！そっちが離婚言うなら無理やん〜1人で生きてくわ と家を出て行こうと。 なんとか止めましたが酔っているため 話にならず吐きまくり寝ました。
私も泣き疲れそのまま旦那の実家でねさ してもらいました。起きて旦那を送る 時おばあちゃんに私は 起こされてたのですが 聞こえてきたのが 誰がおるん？俺車は？と言っていました。 車の中で少し話しましたが覚えてない とのこと。時間もなかったのでまた 帰ったら話そうと言い仕事場に送り届け ました。酔ってからDV(DVに入るかわかりませんが)されたのは結婚してからで、今回 で3回目 殴られたりはないのですが 毎回首を絞める 噛むと言ったことをして きます。酔っていてもそこだけはわかる のかお腹だけは撫でたり キスしたり します。が、私が触んな！と言うと あ？となり首締めが始まったり… 付き合っていた時はなかったこと。 私がここまでストレスを与えてるんだな と思ったら涙が止まらなくなりどう したらいいかもわからなくなりました。 今はまだこの程度ですがさらに酷くなり お腹に何かされたら…と不安になります。 しっかり話すべきだと思いますが もうなにをどう話したらいいか。 皆様の意見聞かせて欲しいです。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、現状を客観的に整理しましょう。あなたの抱える問題は多岐にわたりますが、大きく分けると以下の3点に集約されます。
- 夫の飲酒問題とそれに伴う行動: 嘘をついての外出、連絡の遅延、DVの兆候（首を絞める、噛むなど）
- 約束不履行と誠意の欠如: 遊びに行かないという約束を守らない、話し合いの約束を破る
- 将来への不安: 妊娠中の身体的・精神的負担、DVの悪化への恐怖、経済的な不安
これらの問題は相互に関連し合い、あなたの精神的な負担を増大させています。特に、妊娠中はホルモンバランスの変化もあり、精神的に不安定になりやすい時期です。夫の行動が、あなたの不安をさらに煽っている状況と言えるでしょう。
2. 夫とのコミュニケーション：効果的な話し合いの進め方
問題を解決するためには、夫とのコミュニケーションが不可欠です。しかし、感情的になったり、相手を責めるような話し方では、建設的な話し合いはできません。冷静に、そして効果的に話し合うためのポイントを以下にまとめました。
2-1. 話し合いの準備
- 冷静な気持ちで: 感情的になっていると、相手に伝わりにくく、逆効果になることもあります。深呼吸をして、落ち着いて話せる状況を作りましょう。
- 具体的な事実を整理: 夫の行動で困っていること、不満に思っていることを具体的にリストアップします。日時、場所、状況などを詳細に記録しておくと、話が具体的になり、相手に伝わりやすくなります。
- 伝えたいことを明確に: 最終的に夫にどうしてほしいのか、あなたの希望を明確にしておきましょう。例えば、「飲酒の頻度を減らしてほしい」「嘘をつかないでほしい」「DV行為を絶対にやめてほしい」など、具体的な行動を求めましょう。
2-2. 話し合いの場
- 場所と時間: 落ち着いて話せる場所を選びましょう。できれば、第三者のいない、プライベートな空間が望ましいです。時間も、お互いに余裕のある時間帯を選びましょう。
- 話し方のポイント:
- Iメッセージを使う: 「あなたは～」ではなく、「私は～と感じる」というように、自分の気持ちを主語にして伝えましょう。相手を責めるのではなく、自分の感情を伝えることで、相手も受け入れやすくなります。
- 具体的に伝える: 抽象的な表現ではなく、具体的な事実を伝えましょう。「いつも遅くまで帰ってこない」ではなく、「〇月〇日の〇時、あなたは〇〇にいて、連絡が取れませんでした」というように、具体的に伝えることで、相手も状況を理解しやすくなります。
- 相手の意見も聞く: 一方的に話すのではなく、相手の言い分も聞き入れましょう。相手の気持ちを理解しようとすることで、建設的な話し合いにつながります。
- 冷静さを保つ: 相手が感情的になったり、話をそらそうとしても、冷静さを保ちましょう。感情的になると、話がこじれてしまい、解決が難しくなります。
2-3. 話し合いの例
以下は、具体的な話し合いの例です。あなたの状況に合わせて、アレンジして活用してください。
「〇〇のこと（浮気、飲酒、DVなど）で、とても辛い気持ちになっています。具体的に、〇〇（事実）があって、私は〇〇（感情）と感じました。あなたはどう思っていますか？ 今後、私と子供のために、〇〇（具体的な行動）をしてほしいと思っています。」
3. 専門家のサポート
夫との話し合いがうまくいかない場合や、DVの危険を感じる場合は、専門家のサポートを検討しましょう。
3-1. 相談できる専門家
- 弁護士: 離婚や慰謝料、親権など、法的な問題について相談できます。
- カウンセラー: 夫婦関係や精神的な問題について、専門的なアドバイスを受けることができます。
- 配偶者暴力相談支援センター: DVに関する相談や、一時的な保護、自立支援などを受けることができます。
- 行政の相談窓口: 妊娠・出産に関する悩みや、子育てに関する相談など、様々なサポートを受けることができます。
3-2. 専門家への相談のメリット
- 客観的なアドバイス: 第三者の視点から、客観的なアドバイスを受けることができます。
- 問題解決の糸口: 専門家の知識や経験から、問題解決の糸口を見つけることができます。
- 精神的なサポート: 辛い状況を一人で抱え込まずに、心の支えを得ることができます。
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4. 離婚という選択肢
夫との関係が改善せず、DVが継続する場合、離婚という選択肢も視野に入れる必要があります。離婚は、決して簡単な決断ではありませんが、あなたの心と子供を守るために、必要な場合もあります。
4-1. 離婚を検討するべきケース
- DVが継続し、改善の見込みがない場合: 身体的な暴力だけでなく、精神的な暴力も含まれます。
- 夫が反省せず、問題行動を繰り返す場合: 約束を守らない、嘘をつくなど、信頼関係が損なわれた状態が続く場合。
- あなたの心身に深刻な影響が出ている場合: 精神的な病気になったり、妊娠・出産に悪影響が出ている場合。
4-2. 離婚に向けた準備
- 証拠の収集: DVや不貞行為の証拠（写真、動画、メール、LINEの履歴など）を収集しておきましょう。
- 財産分与: 離婚後の生活を考慮し、財産分与について検討しましょう。
- 親権と養育費: 子供の親権や養育費について、どのようにするかを検討しましょう。
- 相談: 弁護士などの専門家に相談し、離婚の手続きや、あなたの権利について確認しましょう。
5. あなた自身のケア
困難な状況に直面しているあなたは、心身ともに疲れていることでしょう。あなた自身を大切にし、心身の健康を保つことも重要です。
5-1. ストレスを軽減する方法
- 休息: 睡眠をしっかりととり、心身を休ませましょう。
- 気分転換: 好きな音楽を聴いたり、映画を観たり、趣味に没頭するなど、気分転換になることをしましょう。
- 人に話す: 信頼できる人に、あなたの気持ちを話しましょう。誰かに話すだけでも、心が軽くなることがあります。
- 専門家のサポート: カウンセリングなど、専門家のサポートを受けることも有効です。
5-2. 妊娠中の健康管理
- 定期的な健診: 産婦人科医の指示に従い、定期的に健診を受けましょう。
- バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
- 適度な運動: 医師の許可を得て、無理のない範囲で運動しましょう。
- 休息: 十分な休息をとり、心身を休ませましょう。
6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
新婚生活、妊娠、夫の飲酒問題、DVの兆候など、あなたの抱える問題は非常に深刻です。しかし、絶望する必要はありません。あなたには、未来を切り開く力があります。
まずは、現状を整理し、夫とのコミュニケーションを試みましょう。うまくいかない場合は、専門家のサポートを求め、離婚という選択肢も視野に入れましょう。そして、何よりも、あなた自身を大切にし、心身の健康を保つことを忘れないでください。
困難な状況ではありますが、あなたは一人ではありません。あなたの未来が、明るいものになることを心から願っています。
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