DVから逃げて一人暮らしを始めたけど、これでよかった？転職コンサルタントが教える、あなたらしい幸せな働き方
DVから逃げて一人暮らしを始めたけど、これでよかった？転職コンサルタントが教える、あなたらしい幸せな働き方
この記事では、DV（ドメスティックバイオレンス）から逃れ、一人暮らしを始めたあなたが抱える不安や疑問に寄り添い、キャリア支援の専門家として、今後の働き方や人生をどのように築いていくかについて、具体的なアドバイスを提供します。
DVから逃げてきたんですがこれはDVではないんでしょうか？
7年前に別れ話を切り出したら平手打ちをされた、スーパーのトイレで口論になり人が見てる前で服のフードを思い切り引っ張られてよろめいた、口論になり私がその場から離れようとしたら腕を引っ張られて尻もちついてお尻に10センチの青タンができた、無理矢理セックスしようとして もがいたときに青タンができた、犬を力一杯殴り 犬が人間不信になった、口論になりお酒をたくさん飲んで大暴れしたので犬を抱えて山に隠れました。義母を呼びましたがまだ暴れていました。
その後も物に当たり散らしたり、「死ね カス クソ女 出て行け おまえみたいなクズは必要ない」など暴言はよく吐いていました。
それから 欲しいものを買ってくれないからと暴走運転を始め私もさすがに怖くなり主人がいない隙に実家に逃げてきました。母親に迎えに来てもらいましたがその後も電話はたくさんなり『電話にでろ 、 おまえが勝手にでていったんだ。怒鳴り散らさても我慢しろ。支払いもあるだろ』など脅迫文をラインで飛ばしてきて電話にでないと『クソガキか 電話にでろ』と脅してきたので警察にそのままいって警察から主人に注意してもらいました。
それから 主人が母親に電話してきたのでそのまま私に代わってといわれたので話しました。『おまえが弁護士なんかたてなくても離婚してやるよ。荷物はどうする？離婚するなら早く手続きをしよう。もう怒鳴り散らしたりしないから。』といったので後日主人に連絡し『近々一人暮らしをするので 荷物は少しまってください。離婚届けは明日送りますから』といったら、『なんで生活力のない人間がいきなり一人暮らしができるんだ。男でもできたんだろ。黙って出ていって勝手だな。』といってきました。
さらに姉や母には『どんな口論になっても一度も叩いたことなんてない。暴走運転をしたときもあいつが俺の給料安いんだからといったから。』といっていたそうですが叩いた事も記憶にないようで 私は給料が安いなんて一言もいってません。
私は家族から 辛抱足らず、愚かだ、甘く考えすぎだと言われます。いま一人暮らしを始めるため水商売をして出来ることはやってます。昼からも働きます。でも考えが浅はかだから水商売なんかするんだといわれます。
私はこういう旦那から逃げてきて愚かなんでしょうか？やはり弁護士をたてるべきか悩んでいます。とりあえず母、姉から説得はしてもらいますがビクビクしてかえってきて家族からは説教され 仕事でもストレスたまって行き場がないです。補足弁護士をたてるというのは慰謝料なんかがほしいわけじゃありません。とにかく、離婚してほしいだけなんです。一昨日は離婚してやる、といっていたのに翌日には 何でそんなに焦って離婚する必要があるんだ？男できたのか といってきました。男がいるなら水商売なんかしません。子供はいません。
DVから逃れてきたあなたの勇気は、本当に素晴らしいものです。心身ともに傷つき、辛い状況から抜け出す決意をしたあなたを、まず心から称賛します。一人暮らしを始め、自立への道を歩み始めたあなたには、これから多くの選択肢と可能性があります。この記事では、あなたの抱える疑問に答え、これからのキャリアと人生をより豊かにするための具体的なステップを提示します。
1. DVとは何か？あなたの経験がDVに該当するか
まず、あなたの経験がDVに該当するかどうかを明確にしましょう。DVは、身体的な暴力だけでなく、精神的な虐待、経済的な搾取、性的暴力など、さまざまな形態があります。あなたの経験は、以下のように多岐にわたるDVの要素を含んでいます。
- 身体的暴力: 平手打ち、服を引っ張られる、腕を引っ張られて尻もちをつく、無理矢理の性行為。
- 精神的虐待: 暴言、人格否定、脅迫、孤立化（「おまえみたいなクズは必要ない」「電話に出ろ」など）。
- 経済的搾取: 欲しいものを買ってくれないことによる暴走運転、離婚後の生活への不安を煽る言動。
- 行動の制限: 暴走運転、犬への暴力、一人暮らしを始めることへの否定。
これらの要素から、あなたの経験は明らかにDVに該当します。あなたは決して「愚か」でも「甘く考えすぎ」でもありません。危険な状況から逃げ出し、自分の身を守るために行動したのです。
2. 離婚と法的措置について
離婚を望んでいるとのことですので、法的措置について検討しましょう。弁護士を立てることは、あなたの権利を守り、スムーズな離婚を進めるために非常に有効です。特に、以下のようなメリットがあります。
- 法的知識: 離婚に関する法的な手続きや、慰謝料、財産分与などの知識を専門家から得られます。
- 交渉: 相手との交渉を代行し、あなたの精神的な負担を軽減します。
- 証拠収集: DVの証拠（暴言の録音、LINEの記録、医師の診断書など）を収集し、裁判で有利に進めるためのサポートを受けられます。
- 精神的サポート: 離婚という困難なプロセスを、専門家のサポートを受けながら乗り越えられます。
弁護士費用はかかりますが、あなたの今後の人生を守るための投資と考えましょう。無料相談を実施している弁護士事務所も多くありますので、まずは相談してみることをお勧めします。
3. 一人暮らしと今後のキャリアプラン
一人暮らしを始めたことは、自立への第一歩として素晴らしい選択です。水商売で働き、昼間も働くという意欲も高く評価できます。しかし、家族からの否定的な言葉に心が揺れることもあるでしょう。ここでは、あなたのキャリアプランを立て、自信を持って進むためのアドバイスをします。
3-1. 自己分析と目標設定
まず、あなたの強みや興味関心、価値観を明確にしましょう。自己分析は、自分に合った仕事を見つけるために不可欠です。以下のステップで自己分析を行ってみましょう。
- 強みの洗い出し: これまでの経験から、あなたが得意なこと、できることをリストアップします。例えば、コミュニケーション能力、問題解決能力、忍耐力など。
- 興味関心の明確化: どんなことに興味があり、どんな仕事をしたいのかを考えます。水商売の経験から得たもの、今後挑戦したいことなど、自由に書き出してみましょう。
- 価値観の特定: 仕事を通して何を大切にしたいのかを考えます。例えば、自由な働き方、人間関係、自己成長、社会貢献など。
- 目標設定: 短期的な目標（3ヶ月、半年後）と、長期的な目標（1年後、5年後）を設定します。目標を具体的にすることで、モチベーションを維持しやすくなります。
3-2. キャリアパスの選択肢
あなたの強みや興味関心、価値観に基づいて、キャリアパスを検討しましょう。水商売の経験を活かせる仕事、新しい分野への挑戦など、さまざまな選択肢があります。
- 水商売の経験を活かす:
- 接客業: ホテル、レストラン、アパレルなど、お客様とのコミュニケーションを重視する仕事。
- 人材派遣: 接客スキルを活かして、他の人に教える仕事。
- 独立: 将来的には、自分のお店を持つことも可能です。
- 新しい分野への挑戦:
- 事務職: 安定した収入を得ながら、スキルアップを目指せる仕事。
- IT関連: プログラミング、Webデザインなど、手に職をつける仕事。
- クリエイティブ職: デザイナー、ライターなど、自分の個性を活かせる仕事。
3-3. スキルアップと情報収集
目標とするキャリアパスに必要なスキルを習得するために、積極的に行動しましょう。
- 資格取得: 事務職を目指すなら、MOS（Microsoft Office Specialist）などの資格取得を検討しましょう。IT関連の仕事を目指すなら、プログラミング言語の学習や、Webデザインのスキルを習得しましょう。
- オンライン学習: Udemy、Udacityなどのオンライン学習プラットフォームを利用して、スキルアップを図りましょう。
- セミナー参加: 興味のある分野のセミナーに参加し、最新の情報や知識を学びましょう。
- 転職エージェントの活用: 転職エージェントに登録し、キャリア相談や求人紹介を受けましょう。
4. 家族との関係とメンタルヘルス
家族からの否定的な言葉は、あなたの心を深く傷つけていることでしょう。しかし、あなたはすでにDVという困難な状況を乗り越え、自立への道を歩み始めています。家族との関係を見つめ直し、メンタルヘルスをケアすることも重要です。
4-1. 家族とのコミュニケーション
家族との関係を改善するためには、コミュニケーションが重要です。
- 自分の気持ちを伝える: 家族に、あなたがDVから逃れてきたこと、一人暮らしを始めたこと、今後の目標などを伝えましょう。
- 境界線を引く: 家族からの過度な干渉や否定的な言葉に対して、毅然とした態度で対応しましょう。
- 理解を求める: 家族にあなたの気持ちを理解してもらおうと努力しましょう。
- 距離を置く: 必要であれば、一時的に家族との距離を置くことも有効です。
4-2. メンタルヘルスのケア
DVの経験は、心に深い傷を残します。メンタルヘルスをケアし、心の健康を保つことが大切です。
- 専門家のサポート: 精神科医、カウンセラーなどの専門家に相談し、心のケアを受けましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 趣味: 好きなこと、楽しいことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
- 運動: 適度な運動は、心身の健康に良い影響を与えます。
- 友人との交流: 信頼できる友人との交流は、心の支えになります。
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5. まとめ：あなたらしい幸せな働き方を見つけるために
DVから逃れ、一人暮らしを始めたあなたは、本当に強い人です。これからの人生を、あなたらしく、幸せに生きていくために、以下のステップを実践しましょう。
- DVの事実を認識し、法的措置を検討する。 弁護士に相談し、離婚の手続きを進めましょう。
- 自己分析を行い、キャリアプランを立てる。 自分の強み、興味関心、価値観を明確にし、目標を設定しましょう。
- スキルアップと情報収集に励む。 資格取得やオンライン学習などを通して、スキルを磨きましょう。
- 家族とのコミュニケーションを見直し、メンタルヘルスをケアする。 専門家のサポートを受けながら、心の健康を保ちましょう。
- 自分を大切にし、自信を持って前進する。 あなたは、必ず幸せになれるはずです。
あなたの未来は、無限の可能性に満ちています。困難な状況を乗り越え、自立への道を歩み始めたあなたを、心から応援しています。自分を信じ、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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